【诗歌】SOP 这是耶和华所定的日子；SOP 我的心，你要称颂耶和华；千万个理由（称颂主）
【主题经文】
1 我的心哪，你要称颂耶和华；凡在我里面的，也要称颂祂的圣名！2 我的心哪，你要称颂耶和华，不可忘记祂的一切恩惠… 22 你们一切被祂造的，在祂所治理的各处都要称颂耶和华！我的心哪，你要称颂耶和华！（诗 103:1-2, 22）
7 我必称颂那指教我的耶和华，我的心肠在夜间也警戒我。8 我将耶和华常摆在我面前，因祂在我右边，我便不致摇动。9 因此我的心欢喜，我的灵快乐，我的肉身也要安然居住… 11 你必将生命的道路指示我，在你面前有满足的喜乐，在你右手中有永远的福乐。（诗 16:7-11）
【大纲】
一、 「尽情称颂主」是我们该有的敬拜
1 我的心哪，你要称颂耶和华；凡在我里面的，也要称颂祂的圣名！2 我的心哪，你要称颂耶和华，不可忘记祂的一切恩惠… 22 你们一切被祂造的，在祂所治理的各处都要称颂耶和华！我的心哪，你要称颂耶和华！（诗 103:1-2, 22）
5 你要尽心、尽性、尽力爱耶和华你的 神。（申 6:5, 参申10:12, 太 22:37）
二、 「尽情称颂主」带下真正的满足与喜乐
7 我必称颂那指教我的耶和华，我的心肠在夜间也警戒我。8我将耶和华常摆在我面前，因祂在我右边，我便不致摇动。9因此我的心欢喜，我的灵快乐，我的肉身也要安然居住。…
11 你必将生命的道路指示我，在你面前有满足的喜乐，在你右手中有永远的福乐。（诗 16:7-11）
5 当将你的事交托耶和华，并倚靠祂，祂就必成全。6 祂要使你的公义如光发出，使你的公平明如正午。（诗 37:5-6）
三、 来吧，我们一同「尽情称颂主」！
4 你们要靠主常常喜乐，我再说，你们要喜乐！ … 6 应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。（腓 4:4-6）
19 弟兄们，我们既因耶稣的血得以坦然进入至圣所， 20 是藉着祂给我们开了一条又新又活的路，从幔子经过，这幔子就是祂的身体； 21 又有一位大祭司治理 神的家， 22 并我们心中天良的亏欠已经洒去，身体用清水洗净了，就当存着诚心和充足的信心来到 神面前。（来 10:19-22）
1 普天下当向耶和华欢呼！2 你们当乐意侍奉耶和华，当来向祂歌唱！（诗 100:1-2）/ 1 你们要赞美耶和华！在 神的圣所赞美祂，在祂显能力的穹苍赞美祂！… 3 要用角声赞美祂，鼓瑟弹琴赞美祂，4 击鼓跳舞赞美祂，用丝弦的乐器和箫的声音赞美祂…（诗 150:1-4）