过去我思想里常有见不得人的绮念。每次遇见漂亮的女孩，便砰然心跳，立刻陷入“性的迷思”。这分明不对，也不正常，但我被这些绮念牢牢捆住，不得脱身，令我痛苦万分。我知道我对不起太太及儿女，又对不起圣洁的主耶稣。我常心中呐喊：“我真是无力自救的罪人啊！神哪！您救救我吧！真是立志行善由得我，行出来却由不得我，我真是苦啊！神哪！您救救我吧！”
感谢主的怜悯，引领我修了人体解剖学（Human Anatomy），这以后我的迷思就渐渐烟消云散。以下我与大家分享如何走出性的迷思的心路历程：
一、不洁不看：坚决拒看任何色情书报、电视及杂志封面，让自己的思想尽量干净。多看圣经，思想主耶稣，思想祂的话，多亲近上帝。（诗篇一1；约伯记三十一1；哥林多后书十5；哥林多前书九24至27；以弗所书五4；箴言二十六11）
二、想创造主：看到美丽的女孩，没有第二、三、四……眼（我还继续在做），并且立刻儆醒祷告，感谢上帝创造这样美丽的人，立刻转而思想上帝既能创造如此美丽的东西，那祂一定有无比大能，荣耀、美丽、良善……，把思想放在创造主身上，而不是放在被造物。
三、斥退绮念：若有不洁的思想进入，立刻奉主耶稣基督的名斥退不良的思想。然后读诗篇一三九篇23丶24 节认罪、悔改。一般来说，那不良思想便会逃跑。
四、剥去迷惑：若不洁的思想还在，或仍砰然心跳，我在心中立刻展开人体解剖：
1.去皮。（想想，没有皮多恐怖！）
2.去掉黄黄的脂肪。（唷，好恶心！感谢创造主，给人类皮和脂肪，否则人实在难看极了！）
3.去肉……，只剩下骨头。
唉，原来我是被惑于皮、脂肪和肉！原来每个男人所朝思幕想的，不过是皮、脂肪和肉而已！真是虚空的虚空，虚空的虚空！也真不值得。我真是无知啊！这样我内心便豁然开朗了。到此为止，我已可从迷惑的深渊重新地站起来了。我继续祷告，感谢主，开我心窍，使我心灵得到真正的安宁。
五、保健要紧：摄护腺不仅是男性的重要性腺，它更是个易引起问题的地方。它包围于尿道后段，负责百分之三十的精液（另百分之七十由睾丸负责）。你若长期陷入迷思，导致情绪、思想上的刺激，易使摄护腺充血，长期下来，会造成疼痛，老了以后会有问题产生。请大家三思，原来上帝要我们成圣，是因为爱我们的原故（参考摄护腺的书籍）。
六、认识性病：看性病的图片，令我连饭都吃不下，什么欲望都没了。我常想，若肉体有性病是如此地令人恶心，思想有没有“性病”呢？我想是有的；我若有真会：
1.自己瞧不起自己；
2.对配偶不尊敬，也无法交代；
3.因自己做得不好，对平辈做错事时无法理直气壮地规劝，讲话无力量、无权柄；
4.我无法对我儿女说爸爸在想“这个”；
5.失去上帝的相交与平安。
七、自我反省：看南京大屠杀的照片，照片中，我看到中国妇女被强奸后的照片，不禁气愤填胸，想：“那些日本人真是畜牲。”主耶稣说：“凡看见妇女就动了淫念的，这人心里已经与她犯奸淫了。”那我和畜牲有何分别？
我以前跌倒不知如何爬起来，本以为时间会冲淡一切；但事实却不然，感谢我的救主，带我进入人体解剖的领域，帮助我看见真相，引领我走出迷惑的死荫幽谷。原来性迷惑都是虚空，惟有贤慧的妻是耶和华所赐 ── 从前我眼瞎，如今看见。靠着主的力量，我可以从今以后不再跌倒。即使偶一不慎闪脚，神已教会我七个方法，以最快的速度站起来。感谢主耶稣，祂救了我，祂助我胜过男人最大的软弱，祂诚然是我的救主，也是你的救主。