晓君：
我去教会已有七年，因为觉得自己不够资格，加上爸爸的反对，我没有申请洗礼。每次有《中信》月刊，我会第一时间看晓君信箱，希望在里面得到一些启发。
四年前一个错误的决定把我的人生改写：堕胎，流产，前男友、前夫的背叛和欺骗，还有爸爸的专制，把我逼到死亡边缘。我从开朗、乐观变成忧郁、沉默寡言，感到很痛苦，很累。发觉这世界很黑暗，不断地受欺骗，令我对人失去了信任，对生活不再有盼望，而是绝望；我想只有死才能令我解脱。我心里有很多如果：如果我不堕胎，如果我不结婚，如果我好好保护我的胎儿……心想如果没有发生这些事，我不至于会有今天。
我恨，恨的不是别人而是自己。我每天生活在痛苦与自责当中，我不能原谅自己。
就算看医生，吃过药，我的心情还是一样差。屋漏偏逢连夜雨，倒霉的事接踵而来，我想这就是对我的惩罚吧！
我每天也祈祷，但心不能平静下来，为什么我这么倒霉？是不是上帝在惩罚我？是上帝把我遗忘了？还是这世界根本就没有上帝？
～累
亲爱的累：
读了你的来信，为你焦急，尤其看到你认为死是唯一解脱的途径，这想法多么危险！
我请你冷静下来，别轻举妄动。既然你说你以往错了，那么现在更须谦卑，更不要再轻易信自己。你要相信主耶稣，祂是你的牧者，祂知道怎样解决你的问题。今天，我也带着一颗谦卑的心，求上帝赐智慧，指示你当走的路。
当一个人受严重打击时，他不该作出任何重要的决定，因他那时饱受刺激，很难理智思考。现在，你的身心灵正处于创痛受打击期间，你好像一个人躲到幽暗的角落里，外有男友和前夫的背叛和欺骗，及你爸爸的压力；内有你的自恨自责，不原谅自己。你仿如被里外夹攻，在这种情况下，我劝你暂时不要想上帝是否存在，祂是否惩罚或遗忘你。你要做一件简单，却必须是正确的事，就是每天醒来打开圣经大声诵读诗篇。从第一篇诗篇，一篇篇读下去。有感动和共鸣的地方，就反覆朗诵，或抄写下来，也可写下感想。累了，就出外走走，或睡一觉。每次那些不愉快的事涌上心头时，或你开始自责自恨时，要马上拿起诗篇大声诵读，让诗篇的声音盖过你的自我控诉。你还可以将喜欢的诗篇统统背下来，准备用来保护自己。
难道大声朗诵圣经能保护自己吗？能的。因为圣经是上帝的话，是两刃利剑；负面寻死的思想却是魔鬼的声音。当你大声朗诵诗篇，就好像用上帝的宝剑击撞囚禁你心灵监狱的牢墙。你不断大声朗诵，就像不断大力敲击，经过一段时间，墙上就有裂缝。你再继续努力，就必看见出路。
此外，我还有一个要求，请你务必答应。就是当你冲动要自杀时，一定要先告诉你的家人，或打电话给警察、医院，或教会、朋友。当你不能保护自己，想伤害自己时，请让别人保护你。
倘若你虚心受教，接受我以上建议，你就必寻得出路，心境也能平静下来。这时，你就可以尝试用以下的方法重寻人生的盼望。
妳的身体内经历因堕胎、流产、怀孕时各种荷尔蒙、内分泌的变化、失调，而影响情绪的失控产生忧郁症。你说曾去看过医生，吃过药，但没有帮助。你是否找过家庭医生或妇科医生给你做过全身检查呢？若真有内分泌失调，便要用药物治疗，身体调理得宜，自然有健康，对减轻忧郁情绪也有帮助。
过去四年里，你在肉体和感情关系上，经历了无数次的死亡─生命的结束、感情的结束、关系的结束。你亲身体验这条路上所带给当事人的沉重打击、伤痛绝望、无奈无助、无所适从。一次又一次的打击，让你的身心灵伤痕斑驳，你需要治疗、消毒、缠裹、养伤，需要时间复原。倘若可以，我建议你找一个基督徒专业辅导员伴你走这一段路。你自己也可以找些有关书籍阅读，接受教育，让自己了解什么是正常反应，什么地方须特别留意，以及用什么方法处理等。
妳自责自恨，不能原谅自己，因为你知道自己错了。即使被男友欺骗，仍不能推卸责任。在潜意识里，你知道自己有罪。对吗？婚前性行为带来怀孕，怀孕后带来堕胎，为什么你会一错再错？都因为没有听上帝的话。现在你该怎么办？请听上帝的声音：“转回吧！离开恶道，何必死亡呢？”（以西结书卅三11）不要再想着用死来解决问题了。不要再凭感觉。难道你被魔鬼、被自己的感觉（或主意）伤害得还不够吗？你既然知道自己走错了路，就须谦卑，听上帝的话：悔改、回头，接受主耶稣基督宝血的洁净和救赎，不要再走伤害自己的路了！
若你接受上帝的赦免，纵然深感不配，你必能逐渐明白上帝的恩典。恩典不是计算你是否够资格，不是看你犯了多少罪，或行了多少善。恩典不在乎行为，是我们不配得的。即如与主一样钉十字架上的强盗，我相信那些被他伤害过的人，都觉得他没资格上天堂；但是，主耶稣却对他说：“今日你要同我在乐园里了。”（路加福音廿三43）多么不可思议！这就是恩典。圣经上说：“你们得救是本乎恩，也因着信；这并不是出于自己，乃是上帝所赐的，也不是出于行为，免得有人自夸。”（以弗所书二8至9）我希望你明白并接受上帝的恩典。不要再说自己没资格，不要因为犯罪就不原谅自己。圣经上记载很多罪人，有人尽皆夫的妓女，有杀夫夺妻的君王，他们都顺从情欲而犯了罪；但是，当他们真心悔改，离弃恶行，上帝就收纳他们。所以，你不必寻死，要做聪明人。既然过去的已无法挽回，你自杀非但于事无补，反而是一错再错。正确的是来到主耶稣面前，认罪、悔改，接受祂的赦免、恩典和新生命，让自己有机会重新做人。
你说你参加教会七年，仍没有受洗，现在还有参加吗？我知道你的自卑和罪疚感会让你害怕接近人，更怕别人认识你。你不容易再信任人，不信人间有情；但是，你若保持孤立，怎能重建与人之间的信任呢？现在既然什么都要重新来过，何不冒险，尝试到教会找一、两位较年长、爱上帝又爱人的姊妹，请她们帮助你，与你一同祷告？慢慢的将你的故事告诉她们，让她们在你左右扶持你，教导你，将你从黑暗深渊拉上来，帮助你走上光明的路？
最后，你要慢慢学习明白饶恕的重要和实行。但愿你经历上帝的饶恕、接纳、大爱后，也会愿意饶恕那些伤害你的人，放他们走，不让他们在你身上的伤害继续跟随你一生。我送你两节圣经：“压伤的芦苇，祂不折断；将残的灯火，祂不吹灭。祂凭真实将公理传开。”（以赛亚书四十二3）“大山可以挪开，小山可以迁移；但我的慈爱必不离开你；我平安的约也不迁移。这是怜恤你的耶和华说的。”（以赛亚书五十四10）把它们记诵下来，常常告诉自己，提醒自己有一位这样的上帝在爱你。
愿你重新得到新生命，寻回生活的光明。等候再收到你的来信，告诉我们你的近况。
～晓君