晓君您好：
我和丈夫已冷战一个多月了，起因不过只是一些鸡毛蒜皮的事；可是大家都不愿行前一步。我已厌倦这种3、5天便互不理睬的日子；更不愿以后的15年跟以往的15年一样。有时我觉得他很自私，所以想过分开。
我的丈夫沉默寡言、被动，最大的嗜好就是看体育、阅报及种花；我却喜爱外游，拍拖时常到处观光的日子已不复还。我们不善处理冲突，有问题只会大力关门，表示不满。我在他身上找不到爱和关心，所以我也没用爱来回应他。每次我有新提议，他都推三推四，然后转移话题。他这种态度让我觉得被忽略、被拒绝，也不想再求什么；现在我也爱理不理，没有期望，免得失望。我觉得很累，好像两个个体户住在一起似的；也讨厌生日、周年日等，因从不记得有哪一次是开心的。他答应买的礼物也没有实现，可能他看金钱大过我吧。我也从不觉得他是我生命的一部分。我曾提议去见辅导，起初他答应，后来他觉得没有需要，最后只得我去。我知道基督徒夫妻分开是不对的；但对着一个自我中心、漠不关心的人，要我再过这样孤单的日子，我极不愿意。而要与一个曾经一起快乐、爱过的人分开，那又谈何容易？
～孤单的人
亲爱孤单的姊妹：
来信说，你们夫妇结婚15年，常为鸡毛蒜皮的事陷入冷战。现在你觉得累了，想到分手，但又知道这样做不对。
亲爱的姊妹，我们先来看看幸福婚姻的七个条件好吗？根据婚姻专家的研究，幸福的婚姻有以下七个特徵：
一、他们懂得感谢对方。
二、他们懂得沟通，懂得处理冲突。
三、他们有共同信仰。
四、他们喜欢在一起做事。
五、他们接纳彼此个性不同。
六、他们尊重对方。
七、他们知道自己需要不断改变，不断成长。
在谈到实际行动以前，我先分享我对你的看法。我认为你掌握95%改变婚姻关系的能力，因为：
一、圣经箴言十四章1节说：“智慧妇人，建立家室；愚妄妇人，亲手拆毁。”你是智慧妇人，因你敬畏耶和华，知道上帝不愿意人离婚；所以你虽想分开，但你没有这样做。
二、你渴求改变；所以你主动提议要去见辅导，就算他不肯，你还是自己去见。
三、你主动来信求帮助。
四、你“丈夫沉默寡言、被动”；而你喜欢到处观光，你也主动、能言。
在冷战中，谁拥有打破沉默的武器？是你！加上你对你的婚姻互动关系看得清楚，所以以下的建议是提供给你去试用的。不是因你错，而是因你看重你们的关系，渴求解决改变的办法。以下是我的建议：
一、建立彼此欣赏感谢的关系：你不妨回想，你丈夫当初有什么吸引你的地方，他有什么长处？你要告诉他。例如，他没有什么不良嗜好、不酗酒、不吸毒、不赌博、没有不务正业、不沉迷色情网址、不搞外遇等，这些在目前这邪恶淫乱的世代里，可说是很大优点，不知多少人羡慕你哩！虽然十五年来，你们冷战不断，可是他却还守在你的身旁。有这么可靠的一个丈夫，你真值得感恩珍惜。
此外，生活上一些小事，如他帮忙家务、倒垃圾、洗碗、接送孩子等，也许你认为这些都是小事，且是他都应该做的，但我告诉你，你应该谢他，因为这是上帝要你做的事。请参看圣经帖撒罗尼迦前书五章18节：“凡事谢恩，因为这是上帝在基督耶稣里向你们所定的旨意。”很多时候，我们以为感恩只要感谢上帝就行了；对人呢？人有很多缺点，于是诸多挑剔。这是不对的。假如你凡事谢恩，你整个家庭的气氛就不同了。你会欣赏你的丈夫，夸他、感谢他。这样你们就开始有沟通，冷战就停止了。
假如你只看到他自私、自我中心，就无法看见他的长处。所以，你要祈求上帝给你不同的眼光和不同的心态，重新认识你的丈夫。每个人都不是十全十美的，就如半杯水的故事。智慧人看见半杯水，带着感谢的心去享用；愚昧人看见半杯水，不满意只有半杯水。两种不同的心态，带来两极的反应，你是哪种人呢？
二、学习沟通和处理冲突的技巧：你承认你们不善沟通和处理冲突，每次有问题，都用大力关门来表示不满。其实，沟通是技巧，只要肯学，多操练，便能学到。你不妨到书店找教导夫妻沟通的书，多阅读，多实习，然后找机会参加婚姻讲座、恩爱夫妻营、退修会，甚至在你个人辅导过程中，要求辅导员教导你沟通的基本技巧，并先与辅导员预演。当你学会用言语适当的表达自己心中的喜、怒、哀、乐，就不用大力关门，与对方保持距离，以示心中的不满了。你改变了沟通方式，你丈夫自然要用不同的方式来与你沟通。
三、有共同信仰：你说你们是基督徒，但不知你对圣经认识多少？有没有实行主的教训？譬如，上帝要我们要饶恕人、彼此相爱、舍己、彼此包容、要谦卑服事、看别人比自己强、妻子要顺服丈夫等，你都做了吗？我建议你每天多用时间看圣经，不只是看，而是将圣经当作一面镜子，逐一对照自己里面的人的仪容，并逐一修饰。要是发现自己某方面不合真理，就逐一认罪（且先不管你丈夫的不是，你照镜子是为修饰自己的仪容，不是替丈夫照）。你对上帝说，你愿意遵守祂的教训，作真门徒、愿意谦卑、饶恕人、愿意爱你的丈夫、愿意顺服等。然后，与你丈夫分享你的读经心得和灵里更新的经历。你向他道歉，感谢他这许多年来包容你。我相信，假如你这样做，你们的关系必定改善。
很多人误解，以为基督徒不离婚是死守住一个痛苦的婚姻，多么可怜啊！其实，上帝的诫命何只一个“不可分开”！？上帝还叫我们去爱，去饶恕，去实践真理，自己的灵命要成长，并建立对方，化被动为主动，不独为婚姻，也为周围的环境，开创新的局面。
当你向丈夫认罪后，我建议你们每天一同祷告、读圣经，在家中常常讨论怎样把上帝的教训在日常生活中实践，并一同在教会里服事。你对婚姻的态度不再是要从丈夫身上找到爱与关心，也不再是要他回应你的建议，或投你的所好；你不再自我中心，而是以上帝为中心，积极地回应上帝的旨意。当你放下自己，就能打破僵局。你们的婚姻就建立在主耶稣的磐石上，你们的关系便稳固温馨。
四、夫妻喜欢在一起做事：你说，你先生的嗜好是看体育、阅报、种花，你却喜爱外游。我劝你不要像小孩子那样，“他不理我，我就不理他；他不爱我，我就不爱他。”你要学习付出，若他自私，你就要立志比他少一些自私和自我中心，学习对他的嗜好产生兴趣。譬如说，他爱种花，你就在他的身旁帮忙他栽花，夸他的园艺、他的花漂亮、他种的果子有收成等。又如他爱看体育，你何不坐在他的身旁，与他同观看，或为他预备水果、饮料，享受在一起的时间？爱情不是要对方付出，要先爱你，然后你接受他。这是自私和幼稚的想法。爱是付出，你先去爱他，像主耶稣爱我们一样。“施比受更为有福”，但愿你成为更有福的人。
五、接纳彼此个性的不同：大多数夫妇的性格都不同，当初恋爱时就是因为对方的不同而被吸引的。其实，每种性格都各有长短，正如人各有长短，人人都是罪人。要是你明白这点，常常记住你自己也有很多缺点，也需要对方包容和迁就，就能稍微体谅对方。
你说，你丈夫沉默被动，你却爱外游，你们拍拖时“常常到处观光”，但现在“这样的日子已不复还”。请恕我坦白说一句，看来你丈夫一向迁就你，过于你迁就他呢！这样，为什么丈夫稍一不迁就你，享受他自己的兴趣，你就不高兴呢？是不是你已被宠坏了呢？我建议你想到过去，就当趁着这个机会感谢丈夫过去多么迁就你，你要立志以后更多迁就他。圣经上说：“铁磨铁，磨出刃来；朋友相感也是如此。”（箴言廿七17）其实夫妻个性不同，正好彼此磨炼，并互补长短，而且还会加增不少生活情趣，扩大自己的视野和心胸，不需要大家变成一样才能和睦共处。
六、知道怎样尊重对方：丈夫需要被尊重，妻子需要被爱。你知道怎样尊重丈夫吗？若你老看到丈夫的不是，你就很难尊重他。要是你觉得自己的丈夫很了不起，自然会尊重他。问题是你怎能看到丈夫的优点呢？圣经说：“只要存心谦卑，各人看别人比自己强。”（腓立比书二3）假如你真谦卑，必看到自己的不足，也必看到丈夫有很多方面比你强。但是谦卑是最难学的，也是我们必须一生学习的。
妳说丈夫沉默寡言、被动，又说，现在你每有新的意见，他都顾左右而言他，并不回应。我的建议是，你不如少些意见，多听他的意见，免得他觉得自己无发言权。有些人沉默，其实不真没话说，只是没遇到愿意听他发表意见的人。你要学习谦卑，多徵询他的意见。若不是影响重大，尽可能照他的意思去做。你在亲友面前，要找机会夸你的丈夫，欣赏他的职业，他的辛劳，他为家庭所付出的一切。你学习去明白职业对他的重要性，了解他的梦想。
最后，为什么他不回应你的提议？是不是他觉得累了，以往太迁就你了。现在他想过自己的生活，不想再被牵着鼻子走？是不是他在工作上遇到难处、压力，你却不了解他，不分担他的重担？是不是你在言语上，或行动上伤了他？是不是他也对你不满，不过难以启齿？究竟他心里想什么，你明白吗？你能接纳吗？我建议你靠上帝的力量，勇敢和他交谈，了解他。无论他说什么，你都要忍耐，不要着急为自己辩护。你要像辅导员那样，耐心听他倾诉心声。要是他说你伤害了他，不管你同意与否，都要向他道歉，求他的原谅。倘若你这样做，你的丈夫就感到你尊重他，他在你心中占有重要地位，这样就增添他做好丈夫的自信心，他自然会找方法爱你。
七、人是需要不断成长、改变，以适应不同的环境和际遇：夫妻二人同舟共济一起在婚姻旅程中，也需有同样心态，不能一成不变，硬要回复15年前那种恩爱的感觉。生命是不断向前的，不是退后的，抓住今天，与他一起创造快乐和爱的关系，你会发觉人生更多姿多彩，生命可以更成熟。
最后，我鼓励你默想箴言卅一章10至31节所描述贤德妇人的画像。她是一个超等妻子，不是我们一般人能一一效法的。但我彷佛看到她成功的秘诀，在于她专心担起妻子的职责。她将精力全然投在她能做的事上，而不浪费时间在负面情绪和赌气上。她不数落丈夫有什么缺点，不计算自己哪里吃亏。整篇的描述都没提起她的丈夫如何对待她，也没提到她对丈夫有何要求。因为她是敬畏上帝的妇人，是个自主、独立、勤劳、有眼光、乐观的人。“她丈夫心里倚靠她，必不缺少利益。她一生使丈夫有益无损。”“她丈夫在城门口与本地的长老同坐，为众人所认识。”（箴言卅一11至12，23）
亲爱孤单的姊妹，我为你的祷告是：做智慧妇人，转移目标，努力做你该做的，成为你丈夫心中所倚靠的，未来的十五年，将会不再一样，反更美好！
愿主赐智慧、赐能力！
～晓君